딱 2주! 새해 다이어트 효과 보장! 🔥 초고속 전신 지방 불태우는 매운 걷기 ( 전신 근력 유산소 )

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00:00 인트로

0:13 본 운동

29:30 Workout Complete

오늘은 초고속으로 전신 지방 불태우는 매운 걷기 29분 루틴입니다.

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만약 건강상의 특정 문제가 있다면 부상을 예방하기 위해 이 운동 루틴 시작하기 전에 의사와 상의하는 것이 좋습니다. 해당 운동을 수행하는 것은 본인의 판단이며, 자신의 책임 하에 있습니다. 본 채널의 운동 루틴 비디오 또는 유튜브에 공유된 정보로 인해 입은 부상이나 피해에 대해 책임을 지지 않습니다. 이해해 주셔서 감사합니다.