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등록자 healthPT 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 등록일 07.22
비나이더 :: BE THE CHANGE

등록자 healthPT 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 등록일 07.22

집에서 쉽게 따라하는 홈트레이딩

목통증X 허리통증 X - 따라하면 무조건 뱃살 빠져!!🔥 서서 하는 복근운동 12분

등록자 healthPT 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 등록일 04.18
내장 지방 싹- 사라지는 걷기 운동 NO 스쿼트 - 관절 무리 없이 신나게 따라하는 15분 전신 유산소 (혈당 DOWN · 기초체력 UP)

등록자 healthPT 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 등록일 03.02
스트레스 받아? 마라탕 먹지말고 마라맛 운동하자!! 살이 쭉쭉, 체지방이 쭉쭉 빠지는 26분 전신 근력 유산소 (NO 층간소음, NO 반복)

등록자 healthPT 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 등록일 02.23
의지박약, 저질체력, 운동극혐 엄마들! 살빠지는 초보 홈트 추천해요#운동습관만들기 #홈트 #다이어트 #주부다이어트

등록자 healthPT 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 등록일 02.22
밥 먹고 의자에 앉아 딱 10분!! 전신 뱃살 빼기 (feat. 제로팻운동) / 밴스의원 & 임피티

등록자 healthPT 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 등록일 02.21
[ENG] 기초체력 키우는 하루 5분 스쿼트 100개 챌린지 (feat. 김계란)

등록자 healthPT 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 등록일 02.20
전신 살이 ✨쏙✨ 빠지는 쉽고 효과 빠른 걷기 운동 (NO 스쿼트, NO런지) - 무릎 통증 없는 전신 유산소 운동

등록자 healthPT 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 등록일 02.16
[ENG] 헬린이들 가슴 운동 가보자고!💪

등록자 healthPT 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 등록일 02.15

살빼는운동 다이어트헬스

어서와 헬린아.. 나의 체육관으로 온걸 환영해...

등록자 healthPT 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 등록일 03.02
등운동, 사과코치의 시크릿비법

등록자 healthPT 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 등록일 02.23
피지컬 100 + 73.7cm / 82.2kg 의 밀기운동

등록자 healthPT 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 등록일 02.22
이래가 3대500 하긋나...? 헬스 4년차의 처참한 3대 중량 | 죽기전에 삼대오백 ep.02

등록자 healthPT 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 등록일 02.21
[ENG] [헬린이 vlog] 원정 헬스 다녀왔습니다

등록자 healthPT 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 등록일 02.20
맨몸운동 VS 헬스(웨이트) 어떤 운동을 하는게 좋을까? (Ft. 플란체 가능자와 3대 650)

등록자 healthPT 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 등록일 02.16
(광고x) 1주일 -2kg 맛있는 식단 3가지 | 운동 없이도 살 빠지는 방법, 맛있는 다이어트 식단

등록자 healthPT 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 등록일 02.15
다리 얇아지는 좋은 습관 5가지

등록자 healthPT 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 등록일 02.15

다이어트식단

*연근샐러드*지혈과 혈액 순환에 좋은 연근으로 만드는 비건식 연근샐러드 만들기

등록자 healthPT 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 등록일 02.23
다이어트할 때 먹어도 되는 고기 12

등록자 healthPT 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 등록일 02.22
다 얘기합니다.."Q&A" 벌크업, 식단, 비대칭, 운동루틴, 계획 등

등록자 healthPT 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 등록일 02.21
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등록자 healthPT 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 등록일 02.20

다이어트보조제

처진 얼굴을 작게 - 동안 만드는 얼굴 마사지 방법

등록자 healthPT 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 등록일 02.22
[※광고 아님] 24시간 동안 단백질 보충제만 먹었습니다... | 맛 리뷰 포함

등록자 healthPT 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 등록일 02.22
영양제 모두 멈춘 이유

등록자 healthPT 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 등록일 02.21
cc)나의페이보릿아이템💕다이어트보조제ㅣ향수추천ㅣ좁쌀여드름ㅣ섬유유연제ㅣ차전자피ㅣ아랑

등록자 healthPT 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 등록일 02.20

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등록일 07.16

민국이강인과 손흥민
등록일 11.25

바르고 강하고 아름다운 몸을 통한 최상의 컨디션과 자신감!!

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