(광고x) 1주일 -2kg 맛있는 식단 3가지 | 운동 없이도 살 빠지는 방법, 맛있는 다이어트 식단

안녕하세요 하리입니당 

한 끼가 소중한 다이어터들에게 추천하는 맛있는 식단입니당 

맛없는 닭고야, 샐러드에 질린 여러분께 추천 ~~ 

여러분만의 다이어트 식단이 있나요? 댓글에 공유해주세요 💕

오늘도 영상 봐주셔서 감사합니다

🥑영상 속 재료 

딸기라떼 : 딸기, 아몬드 우유 + (선택사항 : 대체당 시럽)

마녀스프 : 토마토 소스, 수지스 닭가슴살, 양파, 양배추, 물 2컵, 카레가루 1.5스푼, 파프리카, 초록고추 ( 월계수잎, 당근 넣으면 더 맛있음)

다이어트 닭가슴살 랩 : 통밀 또띠아, 수지스 닭가슴살, 양배추, 쓰리라차 소스, 토마토 소스 

▫️bgm used: 

Music by oh, the joy. - 1pm in san francisco - https://thmatc.co/?l=31431BB0

Music by Marv Krown - Life Energy - https://thmatc.co/?l=22C3C4AA

Music by Mark Generous - Morning Rituals - https://thmatc.co/?l=D2993183

Music by Reggie San Miguel - Day by Day - https://thmatc.co/?l=0B1A6424

Music by Mark Generous - Morning Rituals - https://thmatc.co/?l=D2993183

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